リンパマッサージの良い点

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リンパマッサージを行うメリットは多くありますが、まずむくみとりが出来るところと言えるでしょう。
むくみは女性に特に起こりやすいトラブルで立ち仕事でも、デスクワークでも一定の姿勢をとり続けることが多い方に起こりやすい症状です。
むくみはリンパの流れが滞って起こる症状ですから、リンパマッサージをすることで劇的に解消することができます。
特にリンパマッサージが効果を発揮するのが脚のマッサージです。
足は下に下がったリンパがたまりやすく常にむくみの危険に晒されているパーツになります。
足湯をするのも効果がありますが、やはりさらなる積極的なケアをするにはリンパマッサージが効果的です。
脚の裏や足首から徐々に上に向けてマッサージを行うことで、リンパ液を体の方に戻して足のむくみを取り去り、本来の細い足首に戻すことができるのです。
プロの手によるリンパマッサージは長いストロークで押し上げる大変効果の高いものとなっています。
足の先から行って、足首、ふくらはぎ、太もも、そこからお腹、背中、腕から脇、デコルテから首、フェイスラインと全身にわたってトリートメントをしていきます。
終わるとサイズダウンを一回で実感できるほどの効果があるのが特徴です。
またこのリンパマッサージの良い点は痛みがほとんどないことです。
リンパに老廃物がたまって滞りがひどい場合のみ、希に痛みを感じることがありますが、リンパが流れていくとこうした痛みがなくなり、ひたすら心地よく施術を受けることができます。
マッサージを終えたあとには体中がポカポカしてスッキリとリフレッシュして軽くなった印象さえ受けることでしょう。
リンパマッサージは冷え性改善にも大きな効果があります。
リンパの流れを整えると不要な老廃物の排出が進みます。
不要物がなくなることによって血行も促進されるので冷え性改善になるのです。
リンパマッサージのメリットにセルフケアができるというところがあります。
オイルさえあればどなたでもいつでもどこでもケアすることができるのでリンパマッサージを毎日の習慣として取り入れ美容に役立てることができるでしょう。
キャリアオイルはアーモンドやセサミ、ホホバなどさまざまなオイルが使えます。
このオイルを手のひらで温め塗布しながら伸ばすようにマッサージを行います。
リンパの流れを整えながら肌の潤いも保つことができるでしょう。
毎日取り入れたい健康と美容に役立つセルフマッサージケアです。

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